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MT25 - your personal training studio

LO STUDIO

MyTrainer25 è lo studio privato di personal training che ti affianca nella costruzione di un percorso mirato al raggiungimento del tuo obiettivo di benessere.

Lo studio è specializzato nella preparazione fisica sportiva di atleti agonisti e amatoriali, nell’individuazione di percorsi per il raggiungimento/mantenimento del proprio benessere psico-fisico generale e nella riatletizzazione post infortunio o da periodo di inattività, grazie anche alla collaborazione con fisioterapisti, nutrizionisti e medici ortopedici.

MT25 nasce dalla professionalità e dall'esperienza in ambito sportivo di Elisa Menti e Silvia Todeschini. Partendo dall’ascolto delle richieste/necessità della singola persona e dalle valutazioni funzionali iniziali, l'obiettivo è quello di proporre un lavoro personalizzato e costantemente monitorato, svolto all’interno del verde del Parco dei Colli di Bergamo.

Lo spazio è stato accuratamente progettato e arredato per offrire un ambiente accogliente, rilassato e allo stesso tempo stimolante, grazie alla presenza di attrezzature di ultima generazione. 

 

Operando sulla base di esperienze dirette maturate sia in veste di atlete di alto livello, sia di conditioning coach di professionisti e giovani agonisti in diverse discipline sportive, Elisa e Silvia propongono sessioni di allenamento programmato e individualizzato (one-to-one) sia indoor che outdoor grazie all'esclusivo spazio esterno.

 

Su richiesta vengono organizzati anche lavori per coppie o piccoli gruppi, strutturati sempre valutando le richieste e le esigenze delle singole persone.

 
 TIPOLOGIE DI ALLENAMENTO

 

MT25 è specializzato in tre macro aree di intervento:

preparazione fisica sportiva dedicata ad atleti professionisti e amatoriali

individuazione di percorsi per il raggiungimento ed il mantenimento del proprio benessere psico-fisico generale

attività di prevenzione degli infortuni e programmi di riatletizzazione post-infortunio o da periodo di inattività 

 
DICONO DI NOI

Rei Pullazi 

Giocatore basket serie A2

"Ho avuto la fortuna di poter lavorare due stagioni sportive a Bergamo con Elisa, persona fantastica prima di tutto, che lega dedizione e passione per il lavoro che ho riscontrato in poche persone. Sempre disponibile al confronto sia sull’aspetto umano che lavorativo, mi sono trovato così bene che ho deciso di farmi seguire anche quando non ero più a Bergamo. Avevo bisogno di un programma specifico per migliorare durante l’estate e lei ha soddisfatto ogni mia aspettativa”.

Roberta Meneghel

Dirigente sportiva Reyer Venezia 

"Silvia è stata una grandissima e titolata giocatrice di basket. Sicuramente una delle migliori in Italia. Io ho avuto la fortuna di essere sua compagna di squadra. Non ha mai mancato di incitarmi, di consigliarmi e di trasmettermi la sua forza, la sua grinta, la sua positività”.

Elvira Avallone

Fisioterapista

"Competente, professionale e costantemente aggiornata, Elisa è molto valida umanamente oltre che professionalmente per la sua energia ed allegria. Ho scelto di collaborare con lei proprio perché la reputo una valida professionista sotto tutti i punti di vista".

CONTATTI

Ci trovi a Bergamo in via Calvarola, 25. Riceviamo su appuntamento.

Per maggiori informazioni o per fissare un primo incontro scrivi a info@mytrainer25.it.

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