Allenamenti Individuali - Programma MY STRENGHT

Sessioni di allenamento individuale dedicate ad atleti professionisti e non che vogliono migliorare il proprio livello di preparazione fisico-atletica.

L'attenzione viene focalizzata sul singolo atleta per aiutarlo a consolidare i propri obiettivi specifici di allenamento.

Partendo dalle valutazioni funzionali iniziali, si passa all'allenamento dei fondamenti del movimento per arrivare alla specificità del gesto atletico tipico di ogni singola disciplina sportiva. 

Ideale per chi vuole ottenere il massimo durante la prestazione sportiva.

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Sudore, sacrificio, fatica, ricerca della forma perfetta;

test, percorsi, pesi, trasformazione sul parquet con la giusta energia da far esplodere nei 40 minuti di gioco;

un occhio attento alla prevenzione: Elisa è una guida speciale

e unica per gli atleti ed una compagna di lavoro eccezionale.

Ferencz Bartocci

Direttore Generale

Derthona Basket - Serie A2 Pallacanestro Maschile